Mijn naam is Astrid Logtenberg, 20 jaar en wonend in Zwolle. 
Ik doe de opleiding Psychomotorische therapie en Bewegingsagogie op het Windesheim in Zwolle. Momenteel volg ik de minor 'Sportgezondheid & Leefstijl' op de Hanzehogeschool in Groningen. 
Op deze site zal ik u informeren over mijn plannen, ambities, projecten en doelstellingen. 
 
Als u verder naar onder scrolt zult u de volgende onderwerpen vinden.
Projectstage 'IRun2BFit'
Notulen intervisie
Voorlichtingen
Plan van Aanpak
Competenties
Project ambities en PMT
 
Daarnaast zal u onder het kopje 'fotogalerij' een aantal foto's vinden wat te maken heeft met dit project.
 

 

Projectstage 'IRun2BFit'

Reflectie op projectstage

Na 8 weken het project IRun2BFit ben ik er achter gekomen dat de planning en de realiteit niet helemaal met elkaar zijn overeen gekomen. Dit niet in een negatieve zin, ik heb het namelijk erg naar mijn zin gehad. Het idee van onze hulp bij dit project was dat wij de looptrainingen op ons konden...
>

Na 3 weken

Inmiddels zijn we 3 weken verder en is het project al in volle gang. We komen er achter dat de loopgroepen niet echt aanslaan, ondanks de promotie (flyers, benoemen in de les en mail naar docenten en leerlingen) die we hiervoor hebben gedaan.  Wel bevallen de voedingslessen ontzettend goed. De...
>

Irun2befit start

Samen met Chantal en Ellen en de docenten van de biologie- gym- en leefstijlsectie begeleiden wij het project Irun2befit voor 294 tweede klassers op het Linde College (middelbare school). Hierbij gaan wij voedingslessen aanbieden aan een aantal klassen tijdens leefstijl en zetten wij een extra...
>

IRun2BeFit project en doelstelling

Op middelbare school 'het Linde College' wordt het project 'IRun2BeFit' aangeboden aan alle tweede jaars leerlingen. Dit zijn er in totaal 293, een hele kluit.  Het doel van dit project is om de leerlingen uiteindelijk op 19 juni 5 kilometer te laten hardlopen in Steenwijk.  8 Weken...
>

Notulen intervisie

Notulen intervisie bijeenkomst 5

Notulen intervisie 30 april 2015 – 13:40-14:30 Voorzitter: Laura Bakker Notulist: Anouk Visser Locatie: Willem Alexander Complex  Bedrijf in beeld Humanitas: Vrijwillige instelling. Vrijwillige projecten en er werken uitsluitend vrijwilligers. Maatjes projecten, taal projecten. Het is een...
>

Notulen intervisiebijeenkomst 4

Notulen bijeenkomst 4 Laura, Anouk à Heren 1 gekeken hoe ze met elkaar omgaan. Warming up, in het veld. Interessant om te zien dat zij wel serieus zijn. Hier hebben ze ideeën op gedaan die ze meenemen naar DA15. Bijvoorbeeld voor de warming up. Trainer is ook niet zo serieus bij DA15, terwijl hij...
>

Notulen intervisiebijenkomst 1

Intervisiebijeenkomst 1 Datum: 23-4-2015 Aanwezigen: Laura, Anouk, Simone, Nevil, Lisanne, Chantal, Ellen, Astrid Supervisor: Jelle Wijma Notulist: Astrid Logtenberg Wat is inmiddels bereikt bij het desbetreffende project? Laura en Anouk - Teambuilding bij GCHC Dames 15 Inmiddels is er...
>

Voorlichtingen

Voorlichting 3: Herstel en blessures

In de laatste voorlichting hebben we het gehad over blessures en slapen als herstel voor je lichaam en geest. Herstel en blessure herstel en blessure.ppt (2723328)  
>

Plan van Aanpak

Plan van Aanpak

In de bijlage staat het plan van aanpak voor het project IRun2BFit op middelbare school het Linde College. Plan van aanpak.docx (409017)
>

Competenties

Competenties

Adviseren en counselen: Op het Linde College proberen we primaire preventie, en soms secundaire preventie toe te passen bij de leerlingen tijdens de leefstijl lessen door voedingslessen aan te bieden. Hierin bespreken we gezonde voeding en ongezonde voeding in combinatie met bewegen. We hopen...
>

Ambities Project en PMT

Ambities project in combinatie met Psychomotorische therapie

Waar ik enthousiast van word is het idee om jongeren te begeleiden bij het bewegen/sporten en ze met name enthousiast zien te krijgen over bewegen. Overal om je heen waar je kijkt zie je kinderen met overgewicht. De één gelukkig niet zo extreem als de ander, maar en zijn genoeg kinderen die...
>