Competenties

Adviseren en counselen: Op het Linde College proberen we primaire preventie, en soms secundaire preventie toe te passen bij de leerlingen tijdens de leefstijl lessen door voedingslessen aan te bieden. Hierin bespreken we gezonde voeding en ongezonde voeding in combinatie met bewegen. We hopen de attitude t.a.v. snoep, chips, energydrinks en lekkere tussendoortjes minder postief te krijgen en die van fruit, groentes en gezonde tussendoortjes positief te krijgen. Daarnaast hebben we geprobeerd door een half punt bij hun beoordeling van het project op te krijgen als ze meelopen met de extra loopgroepen. Zo verwerken we de Operantie conditionering theorie van Skinner bij het project. 

Begeleiden van bewegingsprogramma´s en testen: We hebben de klassen begeleid tijdens gymlessen met hun  5 kilomter loop, ter voorbereiding op de wedstrijd. Daarbij hebben we de klassen begeleid tijdens de voedingslessen door activiteiten en leerstof aan te bieden. Als laatst hebben we natuurlijk de leerlingen begeleid bij de wedstrijd zelf door ze in goede bussen te zetten, ze te begeleiden naar de wedstrijd plek en ze op de startplek neer te zetten. We hebben met de leerlingen mee hardgelopen om ze te motiveren en aan te moedigen.

Communiceren: De voedingslessen die we aan de leeringen aanbieden hebben we gedaan via een powerpoint presentatie. Daarnaast hebben we individuele vragen gesteld aan de leerlingen (bijvoorbeeld: Heb je vanochtend ontbeten, of wat heb je vanochtend ontbeten?) waarbij we geïnteresseerd waren in het antwoord. Ons taalgebruik hebben we aangepast aan de doelgroep (12-14 jaar). De boodschap die we over wilden brengen aan de leerlingen is, na terugvraging aan de leeringen en docent zelf, aangekomen.

Individueel leren: Met de mentorleraren van de tweede klassen hebben we afspraken gemaakt over wanneer we een voedingsles komen aanbieden. Dit hebben we met hen gecommuniceerd zodat zij weten wat ze van ons kunnen verwachten en wij van hen.
Na de eerste presentatie te hebben gegeven aan een tweedejaars klas, kwamen we erachter dat een deel van de presentatie niet goed aansloot bij de klas. Dit hebben we na evaluatie aangepast en bij de volgende tweede klas toegepast. Dit had een positief effect en sloot beter op de doelgroep aan.

Ontwerpen en organiseren: We hebben zelf een voedings les uitgewerkt en deze verwerkt in een powerpoint presentatie. Daarbij hebben we een quiz ontworpen met voedingsvragen, die dus aansluit bij het project en bij de leerlingen.

Stimuleren en motiveren: Tijdens de 5 kilometer test hebben wij met de leerlingen mee hardgelopen om ze te motiveren en door te laten zetten waar nodig. Hier was iemand die ging van hardlopen naar wandelen omdat ze last had van zijsteken. Wij hebben haar gemotiveerd door te zeggen dat zijsteken niet over gaan als je gaat wandelen. Wanneer je weer begint met hardlopen zullen de steken weer terug komen. Je kunt ze laten verdwijnen door juist door te rennen. Ze is toen met ons mee gaan hardlopen en vertelde een aantal minuten later dat de steken inderdaad weg waren.
Dit is een voorbeeld van hoe we iemand hebben gemotiveerd om door te laten rennen. Zo waren er nog een aantal leerlingen die door zijn gaan rennen toen we een praatje met hen hadden gemaakt.